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发布执行清单（Checklist）

六周发布节奏 · 每周约 4 小时 · 每篇 = 1 篇深文 + 3 条小红书 + 1 个知乎回答 完成一项打 ✅，卡住的打 ⚠️ 并备注原因

发布前准备（一次性）

  • [x] 案例占位处理：不采用个人真实素材，03 正文/分发版已改写为匿名示例，02/04 正文本身完整无需补充
  • [ ] 各平台账号注册/整理，统一头像、简介
  • [ ] 公众号：简介写"技术人资产论"作者
  • [ ] 小红书：头像 + "前技术人 | 资产论作者"
  • [ ] 掘金 / 知乎 / CSDN：同步人设
  • [ ] 公众号开通"技术人资产论"合集
  • [x] 文字图卡片文案 3 张（见 素材库/05-数据截图/配图-文字卡文案.md）
  • [ ] 项目截图素材 ⚠️ 需要你提供（29 个项目中挑 1-2 个界面截图，用于 03 深文配图）
  • [x] 建一个发文记录表（见 发文记录表.md，含深文/小红书/知乎/月度汇总四张表）

第 1 周：01 总纲《技术人资产论》

执行细节（标题/时段/评论话术）见 第1周执行卡.md

  • [ ] 深文发布：公众号（合集首篇）+ 掘金
  • [ ] 小红书 3 条拆条发布
  • [ ] 知乎回答 1 个（问题：如何判断自己是否有积累）
  • [ ] 评论区互动（冷峻风下评论区活跃，逐个回复）
  • [ ] 记录数据：阅读/涨粉/收藏/私信

第 2 周：02 技能资产

执行细节（标题/时段/评论话术）见 第2周执行卡.md

  • [ ] 深文发布：公众号 + 掘金
  • [ ] 小红书 3 条拆条发布
  • [ ] 知乎回答 1 个（问题：如何判断自己的技术积累）
  • [ ] 复盘第 1 周数据，调整选题
  • [ ] 记录数据

第 3 周：03 作品资产

执行细节见 第3周执行卡.md

  • [ ] 深文发布：公众号 + 掘金（配项目截图）
  • [ ] 小红书 3 条拆条发布
  • [ ] 知乎回答 1 个（问题：程序员如何积累自己的作品）
  • [ ] 记录数据

第 4 周：04 人脉资产

执行细节见 第4周执行卡.md

  • [ ] 深文发布：公众号 + 掘金
  • [ ] 小红书 3 条拆条发布
  • [ ] 知乎回答 1 个（问题：技术人如何积累有效人脉）
  • [ ] 公众号开始引导关注（文末固定签名）
  • [ ] 记录数据

第 5 周：05 影响资产

执行细节见 第5周执行卡.md

  • [ ] 深文发布：公众号 + 掘金
  • [ ] 小红书 3 条拆条发布
  • [ ] 知乎回答 1 个（问题：技术人如何建立个人影响力）
  • [ ] 记录数据

第 6 周：06 资产负债表（收尾）

执行细节见 第6周执行卡.md

  • [ ] 深文发布：公众号 + 掘金
  • [ ] 小红书 3 条拆条发布（互动向：读者晒盘点结果）
  • [ ] 知乎回答 1 个（问题：如何评估程序员是否有职业积累）
  • [ ] 公众号合集整理完毕，置顶总纲
  • [ ] 全系列复盘：阅读总量 / 涨粉 / 私信 / 询盘

第 7 周：07 回报率判断法（第二季）

执行细节见 第7周执行卡.md

  • [ ] 深文发布：公众号 + 掘金
  • [ ] 小红书 3 条拆条发布
  • [ ] 知乎回答 1 个（问题：如何判断自己是在无效忙碌还是在积累）
  • [ ] 记录数据

第 8 周：08 资产盘点表

执行细节见 第8周执行卡.md

  • [ ] 深文发布：公众号 + 掘金
  • [ ] 小红书 3 条拆条发布（互动向：读者晒季度盘点）
  • [ ] 知乎回答 1 个（问题：如何评估自己一年的成长）
  • [ ] 记录数据

第 9 周：09 35 岁

执行细节见 第9周执行卡.md

  • [ ] 深文发布：公众号 + 掘金
  • [ ] 小红书 3 条拆条发布
  • [ ] 知乎回答 1 个（问题：35 岁真的会被裁员吗）
  • [ ] 评论区重点应对争论（用话术表）
  • [ ] 记录数据

第 10 周：10 AI 时代（第二季收尾）

执行细节见 第10周执行卡.md

  • [ ] 深文发布：公众号 + 掘金（加 AI 标签）
  • [ ] 小红书 3 条拆条发布
  • [ ] 知乎回答 1 个（问题：AI 时代程序员会被取代吗）
  • [ ] 第二季复盘：阅读总量 / 涨粉 / 私信 / 询盘
  • [ ] 公众号合集整理完毕（07-10）

月度复盘模板（每月底 30 分钟）

公众号：粉丝 ____（目标500） | 净增 ____
小红书：粉丝 ____（目标1000）| 净增 ____
全网累计阅读：____（目标5万）
私域微信新增：____（目标100）
咨询询盘：____（目标5）
爆款盘点：哪篇数据最好？为什么？
选题调整：下月多写什么方向？

注意事项

  1. 先填【】再发——真实案例是信任状，别偷懒
  2. 每篇固定结尾："工资是资产的租金。记住这句话。"
  3. 标题带编号：资产论 01/02/03...（可搜索、成 IP）
  4. 断更优先发深文——小红书拆条可以晚一天，深文不能断
  5. 评论区是第二战场——冷峻文风的评论区反而是争论最活跃的地方，每个都回